การจัดการกับอารมณ์
วิธีที่คุณรับมือกับอารมณ์ตลอดเส้นทางการรักษาจะส่งผลกระทบต่อความเป็นอยู่ของคุณ
เป็นเรื่องปกติที่จะต้องเผชิญกับอารมณ์ที่หลากหลายและซับซ้อนในขณะที่คุณปรับตัวให้เข้ากับโรคไตเรื้อรัง (CKD) สิ่งสำคัญคือต้องเปิดใจกับตัวเองเกี่ยวกับสิ่งที่คุณรู้สึกและปล่อยให้ตัวเองสัมผัสกับอารมณ์เหล่านี้โดยไม่ตัดสิน การรับรู้ความรู้สึกและแบ่งปันความกังวลของคุณเกี่ยวกับโรคเป็นขั้นตอนสำคัญที่จะนำคุณไปสู่ความคิดเชิงบวก
อารมณ์ที่คุณอาจพบ
เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตอาจเกิดความหลากหลายของอารมณ์เกิดขึ้น การวินิจฉัยโรคไตเรื้อรัง (CKD) ก็เช่นกัน ชีวิตขณะที่ได้รับการบำบัดทดแทนไตต้องใช้พลังกายและใจและบางครั้งคุณอาจรู้สึกหนักใจกับความท้าทายทางอารมณ์
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับอารมณ์ที่คุณอาจพบ
การรับการสนับสนุนที่คุณต้องการ
จำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว แพทย์ พยาบาลและบุคลากรทางการแพทย์ทุกคนในทีมดูแลสุขภาพของคุณจะแนะนำและสนับสนุนคุณเพื่อจัดการกับอารมณ์ของตนเอง เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากบุคลากรทางการแพทย์นี้คุณอาจต้องเป็นผู้นำ - ถามคำถามรายงานอาการและบอกเล่าสภาพของคุณ รวมถึง ผู้ดูแลและสมาชิกในครอบครัวมีส่วนสำคัญในการให้การสนับสนุนทางอารมณ์ได้เช่นกัน
ต่อไป
ความสัมพันธ์ส่วนตัว
ขณะรับการบำบัดทดแทนไตท่านยังสามารถที่จะมีความสัมพันธ์ส่วนตัวกับคนรักได้ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความสัมพันธ์ส่วนตัวและการบำบัดทดแทนไต
อาหารกับการบำบัดทดแทนไต
การรับประทานอาหารที่ถูกต้องทำให้คุณมีสุขภาพขณะทำการบำบัดทดแทนไตที่ดี เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารกับการบำบัดทดแทนไต
การออกกำลังกายขณะรับการบำบัดทดแทนไต
การออกกำลังกายเป็นประจำมีความสำคัญ ทำให้ร่างกายและจิตใจแข็งแรงขณะที่เข้ารับการบำบัดทดแทนไต